تعلمى خطوات عمل البدكير بالصور:

تهتم الكثير من النساء للأسف بجمال مظهرها وتهمل قدميها بالرغم من اهميتهما..
وفي الحقيقة تحتاج القدم للمزيد من العناية..

ان (البديكير) في صالون تجميل راق فكرة رائعة خصوصا عندما يتوفر لديك الوقت والمزيد من المال, ولكن لا يوجد شيء اسهل وأفضل من تدليل قدميك ببيديكير منزلي
تستحقه كثيرا بعد عناء يوم طويل في العمل او المشي.
خصصي 15 دقيقة أسبوعيا فقط لروتين العناية بالقدم في المنزل... 
وستحصلين على قدمين رائعتين بمظهر صحي .

الأدوات المطلوبة:


مبرد , زيت البشرة المتصلبة أو كريم لجفاف الجلد , قصاصة الأظافر , قصاصة الجلد الزائد , إصبع الجلد الزائد ، مبرد للبشرة . باختصار طاقم الباديكير .



أحضري أيضاً , مزيل طلاء الأظافر ، ملمع الأظافر ، حوض القدمين وفوطة .



الطريقـة :

أبدأي بمزيل طلاء الأظافر, وتخلصي من الطلاء القديم .

امليء حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ، وأضيفي إليه قرص من البيكنج صودا ( إنه مفيد لتفتيح لون الجلد ) . انقعي قدميكِ في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق ،
بعد ذلك أخرجيهما وجففيهما بالفوطة بضربات خفيفة.



حان وقت المهمة الأصعب ألا وهي إزالة الجلد الزائد والخشن ، ابدأي بجلد باطن القدم من الكعب مستخدمة بمبرد البشرة مروراً إلى باطن القدم حتى تصلي إلى الأصابع .


أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة.


ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع .



بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار .



عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية
تابعي العمل نفسه وأنت متجهة نحو الأظافر بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد أظافرك الزائد والميت .




وبالقصاصة تخلصي نهائياً من الجلد الملتصق بالأظافر
بعد ذلك ساوي الجلد المحيط بالأظافر






في النهاية ابردي أظافر قدميك